3月に百歳体操体験会を実施したところ、たいへん好評で、いよいよ4月29日より公民館主催で始めることとなりました。
第1回目は、体力検査。みなさん、リラックス、リラックスですよ~!
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今日の体力検査の値を元に、3か月後、6か月後にどれだけ運動能力が向上したかを見ていきます。
みなさん、がんばって続けましょうね。


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